Knihy o zdravej výžive

Všetko podstatné o zdravom jedle v jednej knihe. Zrozumiteľné informácie, overené odborníkmi a celostnými lekármi. 25 rokov Hančivých praktických skúseností.

Komplet troch dielov Domácej krabičkovej diéty tvorí ucelený súbor, venujúci sa problematike doma pripravovanej krabičkovej diéty.

Aj vaše deti milujú sladkosti? Chcete im ich dopriať a zároveň sa nestrachovať o ich zdravie?

Každý mesiac sa niekde objaví zázrak sľubujúca diéta alebo nový trend v chudnutí, ale počet ľudí trpiacich nadváhou aj tak stále rastie.

Nie je dôležité, kde ste dnes, ale kde chcete byť zajtra! Staň sa lepšou verziou seba samého!

Autor sa vo svojej mimoriadne čítavej práci zameriava na veľkovýrobu potravín v USA, ale jeho poznatky sú rovnako platné pre všetky vyspelé krajiny západného sveta.

Knižka nielen pre milovníkov konope, ale predovšetkým pre tých, ktorí ho zatiaľ ešte nepoznajú.

Najobsiahlejšiu knihu o fermentácii, čo kedy vyšla, písanú opäť autorovým neodolateľným spôsobom.

Metabolizmus každého z nás je rovnako unikátny ako odtlačky prstov a jedlo ovplyvňuje naše životy oveľa viac, než si myslíme.

Vďaka tejto čítavo a zrozumiteľne písanej knihe sa dozviete viac o typických charakterových znakoch piatich typov látkovej výmeny a zoznámite sa s princípmi čínskej náuky o stravovaní, ktorú autorky prispôsobili...

Ak sme v spojení so svojou dušou, môžeme jesť, čo chceme, ak to podporuje naše spojenie s božstvom.

Športová výživa, 4. vydanie.

Bohatý receptár na rozmanité zdravé a lahodné nápoje. Šťavy a ich zmesi pôsobia na ľudský organizmus veľmi blahodárne.

Známy lekár si je vedomý toho, že dnes existuje obrovské množstvo kníh o výžive, a preto sa pokúsil zostaviť najdôležitejšie všeobecné princípy, ktorými by sme sa mali riadiť, ak chceme zdravo jesť a...

Chcete mať po obede energie na rozdávanie? Lákajú vás raňajky, ktoré vás zasýtia a dodajú vám silu na celý deň?

Najnovší prírastok edície Apetit, ktorý vychádza 20. mája, vám pomôže ľahko a rýchlo zostaviť vyvážený rodinný jedálniček na každý deň.

Ako sa dobre najesť, neublížiť si – a hlavne sa nezblázniť. Stačí otvoriť sociálne siete alebo obľúbený časopis a už sa na nás hrnú stravovacie odporúčania alebo zaručené diétne triky.

Chcete zlepšiť svoj zdravotný stav, lepšie spať, mať lepšiu náladu, viac energie, lepšiu pleť, znížiť chuť na sladké aj svoju hmotnosť?

Zabudnite na nezdravé alebo drahé výrobky zo supermarketu, lepšiu alternatívu si totiž môže každý pripraviť ľahko doma! 137 z našich najlepších receptov a nápadov do kuchyne vám ukáže, aké je to ľahké.

Kniha je určená všetkým, ktorí sa zaujímajú o zdravý životný štýl, ale trochu tápu v nadmiere informácií, ktoré všade okolo nás kolujú.

Kniha Jedzte skutočné jedlo je odborne fundovaná a pritom pre laikov prístupná príručka zhrňujúca východiská realfoodingového hnutia, ktorá sa usiluje o návrat prirodzene upravených, skutočných potravín do nášho …

Ďalšia kniha doktora Gundryho odhaľuje nový a neuveriteľný paradox súvisiaci s ketónmi a ich vplyvom na znižovanie telesnej váhy, zdravie a dlhovekosť.

Kniha Jedlo ako šanca ukazuje, ako spojiť umenie, výživu a pôžitok, ako aktivovať pozitívny prístup k životu, a tým upevniť zdravie.

Autor, lekár a špecialista na výživu opisuje v tejto knihe tri základné piliere zdravej výživy.

Táto kniha, obsahujúca viac ako 250 receptov na bylinkové oleje, octy, pesta, dresingy, soli, sirupy, koktaily a ďalšie dobroty, vám dodá sebadôveru a potrebné znalosti k razantnému posilneniu imunity, liečenie...

Menej sacharidov a viac pohybu - to je receptúra, ktorá je nielen jednoduchá, ale aj účinná, zároveň veľmi efektívna proti stučneniu pečene a pre ploché brucho. 2-fázový výživový program s chutnými receptami …

Liečba črevných ochorení a ich prevencia. Zdravé črevá sú predpokladom zdravého tela.

PÔST SPRÁVNE A ĽAHKO ***** Viac ako 40 rokov najúspešnejší sprievodca pôstom.

V šiestom (u nás štvrtom), upravenom vydaní knihy Športová výživa dostanete tie najlepšie rady od medzinárodne uznávanej odborníčky na výživu.