Najhorúcejšie PALEO stravovací systém (známy tiež ako Caveman) je založený na evolučnej biológii a opiera sa o lekársky výskum. Na rozdiel od iných diét, kde hrozí, že budete jesť chemicky upravené potraviny a umelé sladidlá, je PALEO diéta založená na tom, čo jedli naši predkovia:
mäso a ryby
" orechy a semená
voľne rastúce ovocie a zeleninu.

Autorka bestsellerov a kráľovná nízko-sacharidového stravovania Dana Carpender vás naučí, ako pripraviť PALEO ľahko, rýchlo a neodolateľne lahodne. V knihe nájdete 500 jednoduchých PALEO receptov od predjedál, cez hlavné jedlá až k dezertom.