Nadväzuje na úspešné DVD Kalanetika Hodinový cvičebný program zameraný na tvarovanie problémových partií. DVD ponúka priestorovo nenáročné cvičenie pre začiatočníkov aj pre pokročilých, bez rozdielu veku. Kombinácia posilňovacích a naťahovacích cvikov zaistí nielen vylepšenie vašej postavy, ale spevnením svalov a zvýšením kondície môže prispieť k odstráneniu niektorých zdravotných problémov.