Balančná doska s valcom Merco CoreBoard je skvelá tréningová pomôcka vhodná pre športovcov všetkých schopnostných úrovní - od začiatočníkov až po profesionálov. Je ideálny pre športy, pri ktorých je dôležitá rovnováha – napr. lyžovanie, snowboard, windsurfing, kiting, bojové umenia, tenis, hokej, atletika, fitness a mnoho ďalších . Cvičenie na doske pomáha pri rehabilitácii kolien, členkov, bedier a preventívne predchádza zraneniu týchto kĺbov posilnením ich okolitých svalov - kĺby sú potom stabilnejšie. Vrchná doska CoreBoardu je potiahnutá protišmykovou vrstvou a na oboch koncoch sú zo spodnej časti zarážky pre vyššiu bezpečnosť . Pre začiatočníkov odporúčame používať nekĺzavú podložku (nie je súčasťou balenia). - tréning rovnováhy, rozvoj periférnej nervovej sústavy a zlepšenie motorických zručností - celkové posilnenie všetkého pohybového svalstva - najmä hĺbkových brušných a chrbtových svalov - možnosť cvičenia na minimálnom priestore v interiéri aj vonku na čerstvom vzduchu - ľahko sa prenáša - široká škála cvikov Parametre: - max. nosnosť: 120 kg - materiál dosky: viacvrstvová brezová dyha - materiál valca: plast + plsť - rozmer dosky: 74 x 28 x 2 cm (dĺžka x šírka x hrúbka) - rozmer valca: 11 x 41 cm (priemer x dĺžka) - hmotnosť dosky: 2,3 kg - hmotnosť valca: 1,3 kg - odporúčaný vek: 9+