Step aerobik je jedným z dlhodobo najobľúbenejších dynamických štýlov cvičenia, je unikátny vertikálnym štýlom tréningu, ktorý využíva výstupy na jednoduchý plastový schodík alebo step. Skúsení lektori Vám tentoraz predstavia celkom 6 blokov, ktoré sa líšia koordinačnou náročnosťou a sú preto vhodné ako pre úplných začiatočníkov, tak aj pre skúsenejších cvičiacich a inštruktorov. Môžete si vyskúšať základné aj otočené postavenie stepu, tanečné bloky aj posilňovací tréning. Lektori: Lukáš Kolek, Jana Havrdová, Zuzka Šivíková. Jazyk: český. Dĺžka: 64 minút.