Prečo sú Dáni najšťastnejšími ľuďmi na svete? Odpoveďou je hygge, hovorí Meik Wiking, riaditeľ Inštitútu pre výskum šťastia v Kodani. Hygge je pocit, ktorý zažívate počas búrky, keď ste v pohodlných ponožkách schúlenie na pohovke, prikrytí mäkkou dekou. Je to ten pocit, keď pri stole osvetlenom sviečkami spoločne so svojimi milovanými jete svoje obľúbené jedlo a rozprávate sa. Je to pocit, ktorý sa vás zmocní, keď sa so šálkou obľúbenej kávy v ruke pozeráte na červené ranné svetlo na jasnej modrej oblohe. Hygge je o atmosfére a zážitku. Je to o zdieľaní sa s ľuďmi, ktorých máme radi. Pocit domova. Pocit bezpečia. Pocit vnútorného pokoja a blaženosti. Táto kniha vám ponúkne rady a tipy, ako know-how najšťastnejšieho národa na svete môžete využiť vo svojom živote aj vy. • Urobte si pohodlie. Dajte si prestávku. • Buďte tu a teraz. Vypnite telefóny. • Stlmte svetlo. Zapáľte sviečky. • Nalejte si víno. Pusťte si svoj obľúbený film. • Budujte vzťahy. Urobte si čas na svojich blízkych. • Prestaňte jesť len a iba zdravo. Torta je úplne rozhodne hygge. • Žite dnes tak, ako by už zajtrajšok nikdy nemal prísť.