Baby-led weaning (BLW) je svetovo rozšíreným spôsobom zavádzania príkrmov do jedálnička zdravých dojčiat od zhruba šiestich mesiacov veku. Princípom celého konceptu je rešpektujúci prístup pri zavádzaní prvého nemliečneho pokrmu do stravy dojčiat a vytvárania jedálnych zvyklostí nenásilným spôsobom, bez nútenia zo strany starajúcich sa osôb. Dôraz je kladený na spoločné stolovanie v rámci pestrého a vyváženého jedálnička celej rodiny. Zásadnú úlohu pri zavádzaní príkrmov metódou BLW hrá bezpečnosť jedla predkladaného deťom. Musí zodpovedať schopnostiam a zručnostiam v určitom období ich vývojovej zrelosti. Súčasťou knihy sú recepty na domáce jedlá stredomorskej kuchyne zostavené tak, aby ich mohli jesť deti spolu s rodičmi už v dojčenskom veku, kedy sa metóda BLW v praxi uplatňuje najviac. Kniha prináša viac pohľadov na prínosy BLW. Zhŕňa najpodstatnejšie informácie, ktoré sú v spojitosti s touto metódou v odbornej literatúre dostupné, zároveň uvádza príklady z praxe a odpovedá na otázky, ktoré ošetrujúce osoby v tejto oblasti trápia. Pre zrozumiteľnosť a prehľadnosť je doplnená o grafy, tabuľky a fotografie.