Kniha, ktorá nesmie chýbať v knižničke žiadneho študenta ani učiteľa jogy! Vďaka tejto dlho očakávanej knihe uznávanej odborníčky na čakry Anodey Judith lepšie pochopíte systém jogy a posuniete svoju prax o stupeň ďalej. Naučíte sa, ako využívať princípy a postupy jogy na prebudenie jemnohmotného tela a na spojenie so sebou samým. Zoznámite sa s praktikami na otvorenie a aktiváciu jednotlivých čakier prostredníctvom pozícií, bioenergetických a dychových cvičení, mantier, vedenej meditácie a jogovej ?loso?e. Text sprevádza farebné fotografie každej pozície a vodítka k ich a hlbšiemu nastaveniu pozícií. Knihu Jóga podľa čakier ocenia ako začiatočníci a stredne pokročilí študenti, tak aj učitelia jogy. Pokročilí jogíni získajú nový náhľad na bežné ásany z pohľadu čakier. Na konci každej kapitoly nájdete navrhované pozície pre danú oblasť.