Knihy o zdravé výživě

Kniha je pokusom o prepojenie anatómie ľudského tela s oblasťou emócií.

Autorka - mikrobiologička a odborníčka na výživu - podáva vysvetlenie funkčného metabolizmu a návod, ako dosiahnuť hormonálnu rovnováhu (ako jesť pre zdravú hormonálnu odozvu), ktorá je základom trvalej …

Stévia sladká je čisto prírodné sladidlo, ktoré je takmer bez kalórií a po mnohých stránkach zdraviu prospešné.

Víno je celé tisícročia nielen požívatinou, ale aj liečebným prostriedkom - liekom, ktorý ľudoví liečitelia užívali rovnako ako oficiálna medicína.

Známy popularizátor zdravého životného štýlu spomína s humorom na osobnosti, s ktorými sa počas svojej kariéry trénera fitness a dietológa stretával a stretáva – napríklad na Jiřinu Bohdalovú, Janu Švandovú, …

Autor, lekár a špecialista na výživu opisuje v tejto knihe tri základné piliere zdravej výživy.

Kniha spochybňuje tvrdenie biotechnologického priemyslu, že geneticky modifikované (GM) potraviny sú bezpečné.

Najobsiahlejšiu knihu o fermentácii, čo kedy vyšla, písanú opäť autorovým neodolateľným spôsobom.

Naše zdravie a rovnováha súvisia s tým, ako funguje náš imunitný systém.

Autor v knihe predstavuje pozoruhodnú hojnosť náročných nápadov, rád a komentárov, inšpirovaných prácou Rudolfa Steinera.

Harmonická strava, vytváraná vhodnou kombináciou potravín a korenia, je základom návratu k rovnováhe organizmu.

Krátky pôst, dlhý život. Tak jednoducho sa dá zhrnúť blahodarný vplyv, ktorý na naše zdravie má niekoľkohodinový alebo denný pôst.

Zdravie, krása, mladistvý vzhľad a vnútorné šťastie sú asi prianím každej z nás.

Ste chorí alebo máte nejaký zdravotný problém?

V troch prednáškach Rudolf Steiner podrobne vysvetľuje rozdielne pôsobenie rastlinnej, mäsitej a mliečnej stravy na jednotlivé články ľudskej bytosti, z hľadiska duchovnej vedy si všíma účinky kávy a čaju a …

Svet potravín je oveľa spletitejší a pozoruhodnejší, než by sa na prvý pohľad mohlo zdať, a ponúka oveľa viac ako obyčajné palivo pre naše telo.

Úspešný bestseller Jeme zdravo do 30 minút sa po necelých 2 rokoch od vydania dočkáva nového rozšíreného vydania.

Všetko, čo chcete a potrebujete vedieť o svojej obranyschopnosti.

Nie je dôležité, kde ste dnes, ale kde chcete byť zajtra!

Zabudnite na nezdravé alebo drahé výrobky zo supermarketu, lepšiu alternatívu si totiž môže každý pripraviť ľahko doma! 137 z našich najlepších receptov a nápadov do kuchyne vám ukáže, aké je to ľahké.

Michael Greger, MD, autor bestsellerov Ako nezomrieť a Ako nedietovať, je zakladateľom webu Nutritionfacts.org, ktorého cieľom je informovať verejnosť o tom, ako vyzerá zdravá výživa, a prepojiť ju s komunitou …

Táto kniha, obsahujúca viac ako 250 receptov na bylinkové oleje, octy, pesta, dresingy, soli, sirupy, koktaily a ďalšie dobroty, vám dodá sebadôveru a potrebné znalosti k razantnému posilneniu imunity, liečenie...

Z kúzelnej rajnice stúpa para...

Komplet troch dielov Domácej krabičkovej diéty tvorí ucelený súbor, venujúci sa problematike doma pripravovanej krabičkovej diéty.

Vždy chudnutie jednoducho nejde ako po masle – nikdy som nebola typ človeka, ktorý môže zjesť na čo príde.

Žijeme v čase, keď je jedlo najbezpečnejšie v histórii.

PÔST SPRÁVNE A ĽAHKO ***** Viac ako 40 rokov najúspešnejší sprievodca pôstom.

Liečba črevných ochorení a ich prevencia.

Výrok Hyppokrata „Tvoja výživa bude Tvoj liek“ je to najvýstižnejšie, čo možno povedať o náplni novej knihy Potraviny, súčasť zdravého životného štýlu.