Knihy o zdravej výžive

Známy lekár si je vedomý toho, že dnes existuje obrovské množstvo kníh o výžive, a preto sa pokúsil zostaviť najdôležitejšie všeobecné princípy, ktorými by sme sa mali riadiť, ak chceme zdravo jesť a...

Najpredávanejšia autorka a expertka na surovú stravu Victoria Boutenko, neúnavná vedkyňa a zástankyňa prírodnej výživy, sa vracia s najnovšími objavmi v doplnenom vydaní knihy Zelená pro život.

Autor, výživový poradca, napísal túto knihu: 1. Preto, aby sa praktickí lekári dozvedeli, čo nepoznajú; a nielen to: lekári z fakulty nepoznajú ani príznaky nedostatkov určitých živín, takže v takom prípade...

Aj vaše deti milujú sladkosti? Chcete im ich dopriať a zároveň sa nestrachovať o ich zdravie?

Zázračná detoxikácia je kniha, ktorá vás naučí ako zbaviť telo toxínov, ničiacich vaše zdravie, a pomôže začať proces úplnej bunkovej regenerácie, vedúcej k skutočnému uzdraveniu.

Vždy chudnutie jednoducho nejde ako po masle – nikdy som nebola typ človeka, ktorý môže zjesť na čo príde.

V živote každého z nás nastane raz obdobie, keď strácame pôdu pod nohami. Človek prichádza o svoje oporné body nielen v okolí, ale aj v sebe samom.

Kniha je určená všetkým, ktorí by sa chceli o makrobiotike dozvedieť základné informácie.

Kniha známych nemeckých odborníkov na výživu zhŕňa ich mnohoročné klinické poznatky a podáva množstvo menej známych informácií o mnohých zdravotných problémoch vrátane cukrovky, artritídy, reumatizmu alebo …

Výživa pre maximálny športový výkon - správne načasovaný jedálniček.

Kniha je určená ako aktívne športujúcim, tak trénerom, cvičiteľom, inštruktorom a poradcom vo fitness a kulturistike, aby im uľahčila orientáciu v záležitostiach týkajúcich sa výživy, pitného režimu …

Táto kniha prináša mnoho nových, niekedy až šokujúcich informácií o jedle, tele a myslení.

Aká naozaj bola česká kuchyňa v oných podivuhodných dobách, kedy Zem ešte bola placatá, České kráľovstvo mocné, všetky potraviny bio a lokálne, a vzácne korenie privážali kupci po nebezpečných cestách...

Kniha popisuje nové zázračné prostriedky pekárov, umenie kuchárov z prášku, triky vinárov.

Bohatý receptár na rozmanité zdravé a lahodné nápoje. Šťavy a ich zmesi pôsobia na ľudský organizmus veľmi blahodárne.

Najobsiahlejšiu knihu o fermentácii, čo kedy vyšla, písanú opäť autorovým neodolateľným spôsobom.

To, čo pomáha ostatným, ešte zďaleka nemusí pomáhať mne! Tak by mohlo znieť motto tejto publikácie, ktorá vysvetľuje, prečo nemožno žiadnu z poučiek o zdravej výžive brať dogmaticky.

Tretia cesta k zdraviu je knihou, ktorá by predovšetkým mala prehovoriť do svedomia tým, ktorí žehrajú na svoj zlý zdravotný stav.

Skutočne revolučná kniha v oblasti liečby tehotenskej cukrovky, ktorá v mnohom prevracia roky zavedené dietetické postupy.

Nie je dôležité, kde ste dnes, ale kde chcete byť zajtra! Staň sa lepšou verziou seba samého!

Nová kniha Daniely Krčovej prináša ucelený pohľad do oblasť doplnkov stravy a prírodných látok s vedecky podloženým pôsobením na rôzne oblasti zdravia a kondície, od posilnenia imunity cez podporu športového …

Zásady protizápalovej stravy Vzorové jedálničky 135 originálnych receptov Vo chvíli, keď nás imunitný systém začne chrániť proti toxínom a škodlivým látkam v strave, vode alebo ovzduší, spustí sa v našom …

Športová výživa, 4. vydanie.

Stručné základy športovej výživy Nutričné hodnoty základných potravín Kompas základných vitamínov a minerálnych látok Mäso v kulturistike a fitness, nutričné hodnoty Základné suplementy používané vo fitness …

V šiestom (u nás štvrtom), upravenom vydaní knihy Športová výživa dostanete tie najlepšie rady od medzinárodne uznávanej odborníčky na výživu.

Informácie o význame čistej pitnej vody spolu s radami, ako si uchovať dobré zdravie, predĺžiť život a zostať v dobrej kondícii.

Zabudnite na nezdravé alebo drahé výrobky zo supermarketu, lepšiu alternatívu si totiž môže každý pripraviť ľahko doma! 137 z našich najlepších receptov a nápadov do kuchyne vám ukáže, aké je to ľahké.

Ďalšia kniha doktora Gundryho odhaľuje nový a neuveriteľný paradox súvisiaci s ketónmi a ich vplyvom na znižovanie telesnej váhy, zdravie a dlhovekosť.

Doktor Steven Gundry, autor kníh Skryté nebezpečenstvo zdravých potravín a Skryté tajomstvo dlhovekosti, prináša revolučný program, ktorý pomáha zvýšiť hladinu psychickej aj fyzickej energie.