Svetoznáma kniha havajského spirituálneho učiteľa Chucka Spezzana nazvaná Milovať z celého srdca nesie skutočne príznačný podtitul Ako vyliečiť zármutok. Je plná praktickej múdrosti a pojednáva predovšetkým o tom, ako môžeme zaceliť rany v našom srdci. Autor v nej čerpá z viac ako tridsaťročnej psychoterapeutickej praxe, počas ktorej u tisícov ľudí spoznal peklo zármutku a jeho deštruktívny vplyv na život. V dôsledku zármutku sa cítime porazení, sme sklamaní, zatrpknutí - a tým neodvratne spejeme k ďalšej trúchlivej chvíli, ktorá nutne musí prísť. Táto kniha dodáva odvahu. Podrobne analyzuje stav zármutku a ukazuje, akým spôsobom sa všetko odvíja od nášho rozhodnutia, či sa naše srdce a život stanú súdržným celkom. Ponúka tiež nádej a cestu k zmene, aby sa každý z nás konečne mohol naplno radovať zo života az lásky. Vysvetľuje, čo je nám všetkým spoločné, a robí to takým spôsobom, že sa vďaka hlbokému porozumeniu a účinnému liečeniu dokážeme oslobodiť od bolesti. Pokiaľ si túto knihu prečítate a ak budete poctivo vykonávať cvičenia, ktoré vám ponúkajú, len sotva sa znovu slepo poženiete do pasce, ktorú prináša zármutok. Vráti sa vám sila a srdce – základné súčasti šťastného života.