Toto nie je kniha, ani diár. Toto je zápisník zdravého životného štýlu. Či už sa snažíte zmeniť svoj život, jesť zdravo, športovať alebo sa treba naučiť niečo nové, toto je vaša motivácia, inšpirácia, kamarát do kabelky. Môj (re)start je zápisník, ktorý vám pomôže utriebiť myšlienky, uvedomiť si, čo chcete, čo sa vám podarilo či nepodarilo. Je to spôsob, ako dosiahnuť cieľ, ako zistiť, čo môžete ešte vylepšiť. Svojimi postrehmi vás pobaví výživový špecialista Petr Havlíček, ktorý tentokrát nebude hovoriť iba o jedle, ale aj o živote. Nájdete tu aj 12 receptov na zaujímavé jedlá zo zaujímavých surovín. A k tomu sme ešte pridali viac ako 25 rád, tipov a zaujímavostí, ako ten životný reštart zvládnuť s úsmevom na perách, s chuťou, energiou a pohodou a hlavne, ako u neho už vydržať.