Vitamín B3, známy tiež ako niacín, je esenciálna živina nevyhnutná pre množstvo telesných funkcií. Niacín je kľúčový pre udržanie optimálneho zdravia a vitality, pretože sa podieľa na širokom spektre biochemických procesov, ktoré ovplyvňujú vašu energetickú hladinu, zdravie kardiovaskulárneho systému, pokožky a celkovú pohodu. Niacín je vitamín rozpustný vo vode, ktorý telo nedokáže dlhodobo skladovať, a preto je nutné ho pravidelne prijímať prostredníctvom stravy alebo výživových doplnkov. Jeho prínosy zahŕňajú podporu metabolizmu, zdravie nervového systému a ochranu pred oxidačným stresom. Podpora energetického metabolizmu. Niacín je kľúčovým hráčom v procese premeny jedla na energiu. Pomáha telu efektívne využívať sacharidy, bielkoviny a tuky z potravy a premieňať ich na energiu, ktorú vaše bunky potrebujú pre správnu funkciu. Tento proces je obzvlášť dôležitý pre mozog a svaly, ktoré vyžadujú neustály prísun energie. Bez dostatočného množstva niacínu môže vaše telo trpieť nedostatkom energie, čo môže viesť k únave, slabosti a zníženej fyzickej a mentálnej výkonnosti. Zdravie kardiovaskulárneho systému Vitamín B3 podporuje zdravie srdca a ciev. Pomáha regulovať hladinu cholesterolu v krvi, čo je kľúčové na prevenciu kardiovaskulárnych ochorení. Niacín môže tiež prispieť k zlepšeniu krvného obehu a zníženiu rizika aterosklerózy. Zdravá pokožka Niacín prispieva k udržaniu zdravej pokožky. Pomáha pri regenerácii buniek a zlepšuje cirkuláciu krvi, čo vedie k lepšiemu vzhľadu a zdraviu pokožky. Dostatok niacínu môže pomôcť zmierniť suchosť a praskanie pokožky, podporuje zdravé vlasy a nechty. Podpora nervového systému Vitamín B3 je nevyhnutný pre správnu funkciu nervového systému. Podieľa sa na tvorbe neurotransmiterov, ktoré sú kľúčové pre prenos nervových impulzov. Dostatok niacínu môže pomôcť zlepšiť kognitívne funkcie, pamäť a celkovú duševnú výkonnosť. Je tiež dôležitý na prevenciu neurologických problémov. Ochrana pred oxidačným stresom Niacín pôsobí ako antioxidant, ktorý pomáha chrániť bunky pred poškodením voľnými radikálmi. Tento ochranný účinok je dôležitý pre prevenciu predčasného starnutia a mnohých chronických ochorení. Prečo používať? Vitamín B3, známy ako niacín, nie je len vitamínom – je to cesta k energii, zdravému srdcu a pokožke. Pomáha telu efektívne využívať živiny z potravy a premieňať ich na energiu, čím zvyšuje vitalitu a znižuje únavu. Niacín podporuje regeneráciu buniek, zlepšuje cirkuláciu krvi a chráni bunky pred oxidačným stresom, čo prispieva k celkovej fyzickej a duševnej pohode.

1. Zvýšenie energie: Vitamín B3 je kľúčový pre energetický metabolizmus. Premieňa jedlo na energiu, čo vám dodáva energiu potrebnú na každodenné aktivity a znižuje pocit únavy.
2. Podpora zdravia kardiovaskulárneho systému: Niacín pomáha regulovať hladinu cholesterolu a podporuje zdravie srdca a ciev, čo je kľúčové pre prevenciu kardiovaskulárnych problémov.
3. Zdravá pokožka: Niacín prispieva k regenerácii buniek a zlepšuje zdravie pokožky, vlasov a nechtov, čo vedie k lepšiemu vzhľadu a zdraviu.
4. Celková pohoda: Vitamín B3 je nevyhnutný pre mnoho základných telesných funkcií, vrátane produkcie energie, ochrany pred oxidačným stresom a podpory metabolizmu. Vďaka týmto vlastnostiam niacín prispieva k celkovej fyzickej a duševnej pohode.
5. Duševný výkon: Niacín má významný vplyv na kognitívne funkcie a duševný výkon. Podporuje zdravie mozgu a zlepšuje koncentráciu, pamäť a mentálnu jasnosť. Odporúčané dávkovanie:

Na dosiahnutie optimálnych výsledkov užívajte jednu kapsulu denne, ideálne s jedlom, aby bola zaistená maximálna absorpcia a účinnosť. Tabuľka nutričných hodnôt:

1 tbl (% RHP)

Niacín (Vitamín B3) 16 mg ( 100 %) RHP - referenčná hodnota príjmu (predtým odporúčaná denná dávka) Zloženie: Nikotinamid, nosič (mikrokryštalická celulóza), pomocné tabletovacie látky (stearan horečnatý, talok) Upozornenie: Neprekračujte odporúčanú dennú dávku. Nie je vhodné pre deti, tehotné a dojčiace ženy. Dbajte na vyváženú a pestrú stravu a zdravý životný štýl. Ukladať mimo dosahu detí a slnečných lúčov, skladujte v suchu a teplote do 25 °C.