Tradičná čínska medicína (TČM) pristupuje ku konceptu dosiahnutia a udržania krásy ako k procesu, ktorý prebieha z vnútra smerom von. Rovnako ako strom nemôže mať krásnu korunu bez zdravých a silných koreňov, ani ľudské telo nemôže vyžarovať krásu a zdravie, pokiaľ jeho orgány a vnútorné systémy nie sú zdravé a dobre vyživené. Toto prirovnanie dobre vysvetľuje základný koncept TČM – yi nei yang wai – tým, že ak vyživíme svoje vnútro (orgány), rozžiarime svoj vonkajšok. Na Západe býva stav nášho zovňajšku, ako napr. vrásky, často považovaný iba za stopy zanechané krutým časom, ktoré sa ošetrujú lokálne, a tým pádom iba povrchovo. TČM však verí, že organizmus nám takto dáva správy o tom, čo sa deje vo vnútri nášho tela. Napríklad škvrnky alebo vrásky, ktoré sa objavujú na dráhe meridiánu sleziny, môžu naznačovať zhoršenú funkciu tohto orgánu. Pokiaľ ale slezinu dobre vyživíme a vrátime do rovnováhy, môže nám pomôcť odstrániť také problémy, ako sú opuchy, celulitída či ochabnutá a ovisnutá koža.

Prístup TČM je holistický, celostný. TČM sa snaží riešiť príčinu, odstrániť koreň problému tým, že sa zameria na postihnutý orgánový systém a pokúsi sa uviesť ho do pôvodného harmonického stavu pomocou stravy a ďalšími prirodzenými spôsobmi. Predstavením najdôležitejších konceptov TČM – ako je teória piatich prvkov, vitálna energia qi, systém meridiánov a vnútorných orgánov – vám táto kniha umožní preniknúť do tajomstva pestovania a udržania si prirodzenej krásy. Tento tradičný čínsky prístup k zdraviu vám pomôže zlepšiť kvalitu pleti, vlasov, telesnú kondíciu, či dokonca zastaviť procesy starnutia, a dokáže toho oveľa, oveľa viac.