Ako pôsobia panenské, za studena lisované oleje na naše zdravie? Kniha prináša prehľad najznámejších a najúčinnejších panenských olejov, vrátane ich zloženia, použitia, dávkovania, účinkov aj skladovania. Ktorý olej môže pomôcť pri roztrúsenej skleróze, na čo je dobrý ľanový olej a prečo sa odporúčal petržlenový olej už pred stáročiami? Príručku spísala Ľudmila Cernštejnová, ktorá sa panenskými olejmi zaoberá bezmála celý život. Okrem olejov ju doplnila domácim lekárom, bylinkovým radcom aj tipy pre zdravie a pohodu, preverenými desaťročiami.