Reflexná terapia a akupresúra rúk je bezpečná metóda, pretože nemá žiadne vedľajšie účinky. Ba čo viac, dá sa praktizovať kdekoľvek a kedykoľvek. Táto kniha vám poskytne dostatok vedomostí o reflexnej terapii a akupresúre rúk a naučí vás, ako túto metódu v niekoľkých jednoduchých krokoch zvládnuť, aby ste ju dokázali vykonávať sami na sebe aj na členoch svojej rodiny. V knihe nájdete ilustrácie, podrobné inštrukcie a lokalizácia akupresúrnych bodov a reflexných zón. V jednotlivých kapitolách sú vždy predstavené reflexologické postupy, praktiky každodennej starostlivosti o zdravie a príslušné cviky rúk pre rôzne ochorenia a zachovanie pevného zdravia.