Známa nutričná špecialistka českého pôvodu Gabriela Peacock, medzi ktorej klientov sa radí aj členovia britskej kráľovskej rodiny, prichádza s prevratnou knihou, ktorá umožní cítiť sa skvele každému z nás bez ohľadu na to, ako hektickým štýlom života žijeme. Súčasťou knihy je 14-dňový stravovací plán založený na prerušovanom pôste. Okrem toho sa dozviete, ako vyrovnať svoju hormonálnu hladinu, zlepšiť spánok a čo urobiť pre spokojnejší a udržateľnejší život. Nie je potrebné byť perfektné, hlavné je začať!