Nahrávka obsahuje sedemnásť samostatných cvičení pamäte a mozgu. Každá kapitola je zameraná na niektorý spôsob stimulácie Vašej duševnej kondície. Môžete ich počúvať postupne, ale aj na preskáčku, pokiaľ si vyberiete len niektoré konkrétne cvičenia. V každej kapitole dostanete zadanie a budete mať určitý čas na jeho splnenie. Obvykle bude vyplnený hudobnou skladbou. Pôjde o rôzne úlohy, pri ktorých sa spoločne pokúsime "rozhýbať" Váš mozog, prebudiť Vašu pamäť, aktivovať Vaše spomienky, naučiť Vás technikám na zapamätanie a tiež zlepšiť Vašu náladu. Do audioknihy sme zaradili aj rôzne hry, ktoré môžete hrať denne s našimi audiolektormi. Pokúsili sme sa využiť všetky výhody, ktoré ponúka zvukový záznam, a tak náš tréning pamäte a mozgová rozcvička využíva rôzne akustické prvky, zvukové efekty a hudobné skladby. Nahrávkou Vás zrozumiteľne prevedú hlasy dvoch koučov. Záznam môžete kedykoľvek zastaviť alebo vrátiť na začiatok. Kapitoly sú koncipované tak, aby ste si ich mohli púšťať samostatne aj opakovane podľa toho, ktorému typu mozgového tréningu sa budete chcieť venovať. Môžete si tak s našou audioknihou vytvoriť každodenný pravidelný rituál. Zaradili sme tiež kapitoly, ktoré majú relaxačnú a upokojujúcu funkciu a sú zamerané na rozvoj predstavivosti alebo vyvolávanie dávnych spomienok. Využite teda náš audioprogram podľa svojich preferencií. Veríme, že si v ňom každý nájde to svoje.

Tracklist: Úvod / Blesková pamäťová rozcvička / Koncentrácia / Cvičenie predstavivosti - More / Rozprávajte príbeh - Na rušnej ulici / Hľadanie slov / Rozprávajte príbeh - Doma / Rytmus a rytmizácia / Ako si zapamätať nákupný zoznam / Spomínajte s Mozartom / Hra so zrkadlovými slovami / predstavivosti - Dážď / Rozprávajte príbeh - V prírode / Zaspievajte si pesničku / Pozitívna psychológia / Cvičenie predstavivosti - Príroda / Cvičenie predstavivosti - Detstvo / Cvičenie predstavivosti - Hviezdna obloha