Knihy o zdravé výživě

Jete dostatok zeleniny, ovocia, strukovín a ďalších potravín, ktoré sú považované za zdravé, a napriek tomu vás trápia zdravotné problémy a priberáte na váhe?

Nora Gedgaudas nás v tejto knihe zoznámi s prirodzeným a zdravým spôsobom života našich pradávnych predkov v čase pred rozvojom poľnohospodárstva a so zistením antropológov, že s nástupom poľnohospodárstva sa zhoršila...

Informácie o význame čistej pitnej vody spolu s radami, ako si uchovať dobré zdravie, predĺžiť život a zostať v dobrej kondícii.

Návod na plné duševné i fyzické zdravie Perlmutterova metóda zameraná predovšetkým na zníženie rizika mozgových ochorení si vie poradiť zároveň s nadváhou, cukrovkou, depresiou, nespavosťou, alergiou, vysokým …

Tradičné kultúry po celom svete sa stravovali podľa prírodných biorytmov daných ročnými obdobiami.

Ako sa prečistiť bez hladovania a utrpenia Vyskúšajte prečistenie surovou stravou, ktorá plne uspokojí vašu chuť do jedla, pomôže vám schudnúť, získať veľa energie, cítiť sa plní zdravia a súčasne zbaví...

Táto kniha nech vás vedie k poznaniu seba samého, milí čitatelia.

Silné mikrovlnné žiarenie vyháňa vrabce z centier miest.

Kniha známych nemeckých odborníkov na výživu zhŕňa ich mnohoročné klinické poznatky a podáva množstvo menej známych informácií o mnohých zdravotných problémoch vrátane cukrovky, artritídy, reumatizmu alebo …

Kniha popisuje nové zázračné prostriedky pekárov, umenie kuchárov z prášku, triky vinárov.

Vedeli ste, že čučoriedky prospievajú nášmu srdcu a mozgu?

Kniha Jedlo ako šanca ukazuje, ako spojiť umenie, výživu a pôžitok, ako aktivovať pozitívny prístup k životu, a tým upevniť zdravie.

Najpredávanejšia autorka a expertka na surovú stravu Victoria Boutenko, neúnavná vedkyňa a zástankyňa prírodnej výživy, sa vracia s najnovšími objavmi v doplnenom vydaní knihy Zelená pro život.

Publikácie - Obilniny v ľudskej strave je súhrnom znalostí o obilninách používaných v ľudskej strave na začiatku 21. storočia.

Autor sa vo svojej mimoriadne čítavej práci zameriava na veľkovýrobu potravín v USA, ale jeho poznatky sú rovnako platné pre všetky vyspelé krajiny západného sveta.

Kniha je určená všetkým, ktorí by sa chceli o makrobiotike dozvedieť základné informácie.

Herman Aihara v tejto knihe starostlivo študuje stav kyselín a zásad v tele a ich vzájomnej súvislosti.

V tejto publikácii, spracovanej naším popredným odborníkom, sa môžete dočítať čo je to diétne stravovanie a správna výživa a to ako pre zdravú populáciu, tak aj pre osoby trpiace určitou chorobou, alebo majúce k …

V zdravom tele zdravý duch! Toto preslávené a skutočne pravdivé príslovie pozná snáď každý človek. Často však nerobíme ani to najzákladnejšie, aby sme si pre seba našli chvíľku času.

Už pred 3 500 rokmi využívali Mayovia, Aztékovia a Inkovia chia semienka ako zdroj energie aj ako prostriedok na uzdravovanie a omladzovanie.

Kniha je určená všetkým, ktorí sa zaujímajú o zdravý životný štýl, ale trochu tápu v nadmiere informácií, ktoré všade okolo nás kolujú.

Táto kniha vám poskytne všetky dôležité informácie, ktoré potrebujete na to, aby ste sa naučili správne sa stravovať.

Autor, výživový poradca, napísal túto knihu: 1.

V šiestom (u nás štvrtom), upravenom vydaní knihy Športová výživa dostanete tie najlepšie rady od medzinárodne uznávanej odborníčky na výživu.

Zrozumiteľný, prehľadný sprievodca faktami o potravinách a výžive.

Čím to je, že napriek existencii nespočetných diét sa ľudstvo zápasí s epidémiou obezity?

Publikácia vychádza z dlhoročných skúseností autora, ktorého snahou bolo zhrnutie rozptýlených poznatkov o cesnaku do jedného prehľadu. Čitateľ sa tak zoznámi s cesnakom ako s kultúrnou rastlinou a jej …

Zázračná detoxikácia je kniha, ktorá vás naučí ako zbaviť telo toxínov, ničiacich vaše zdravie, a pomôže začať proces úplnej bunkovej regenerácie, vedúcej k skutočnému uzdraveniu.

Kniha je určená ako aktívne športujúcim, tak trénerom, cvičiteľom, inštruktorom a poradcom vo fitness a kulturistike, aby im uľahčila orientáciu v záležitostiach týkajúcich sa výživy, pitného režimu …