Vitamín B2, známy tiež ako riboflavín, je esenciálna živina nevyhnutná pre množstvo telesných funkcií. Riboflavín je kľúčový pre udržanie optimálneho zdravia a vitality, pretože sa podieľa na širokom spektre biochemických procesov, ktoré ovplyvňujú vašu energetickú hladinu, zdravie očí, pokožky a celkovú pohodu. Riboflavín je vitamín rozpustný vo vode, ktorý telo nedokáže dlhodobo skladovať, a preto je nutné ho pravidelne prijímať prostredníctvom stravy alebo doplnkov stravy. Jeho prínosy zahŕňajú podporu metabolizmu, zdravie nervového systému a ochranu pred oxidačným stresom. Podpora energetického metabolizmu Riboflavín je kľúčovým hráčom v procese premeny jedla na energiu. Pomáha telu efektívne využívať sacharidy, bielkoviny a tuky z potravy a premieňať ich na energiu, ktorú vaše bunky potrebujú pre správnu funkciu. Tento proces je obzvlášť dôležitý pre mozog a svaly, ktoré vyžadujú neustály prísun energie. Bez dostatočného množstva riboflavínu môže vaše telo trpieť nedostatkom energie, čo môže viesť k únave, slabosti a zníženej fyzickej a mentálnej výkonnosti. Zdravie očí Vitamín B2 je nevyhnutný na udržanie zdravia očí. Pomáha chrániť oči pred oxidačným stresom a môže prispieť k prevencii očných problémov, ako je katarakta a makulárna degenerácia. Riboflavín podporuje správne fungovanie rohovky a zlepšuje videnie za zlých svetelných podmienok. Zdravá pokožka a sliznica Riboflavín prispieva k udržaniu zdravej pokožky, vlasov a slizníc. Pomáha pri regenerácii buniek a zlepšuje cirkuláciu krvi, čo vedie k lepšiemu vzhľadu a zdraviu pokožky. Dostatok riboflavínu môže pomôcť zmierniť suchosť a praskanie pokožky, podporuje zdravé vlasy a nechty. Podpora nervového systému Vitamín B2 je nevyhnutný pre správnu funkciu nervového systému. Podieľa sa na tvorbe neurotransmiterov, ktoré sú kľúčové pre prenos nervových impulzov. Dostatok riboflavínu môže pomôcť zlepšiť kognitívne funkcie, pamäť a celkovú duševnú výkonnosť. Je tiež dôležitý na prevenciu neurologických problémov. Ochrana pred oxidačným stresom Riboflavín pôsobí ako antioxidant, ktorý pomáha chrániť bunky pred poškodením voľnými radikálmi. Tento ochranný účinok je dôležitý pre prevenciu predčasného starnutia a mnohých chronických ochorení. Prečo používať? Vitamín B2, známy ako riboflavín, nie je len vitamínom – je to kľúč k energii, zdravým očiam a pokožke. Pomáha telu efektívne využívať živiny z potravy a premieňať ich na energiu, čím zvyšuje vitalitu a znižuje únavu. Riboflavín podporuje regeneráciu buniek, zlepšuje cirkuláciu krvi a chráni bunky pred oxidačným stresom, čo prispieva k celkovej fyzickej a duševnej pohode.

1. Zvýšenie energie: Vitamín B2 je kľúčový pre energetický metabolizmus. Premieňa jedlo na energiu, čo vám dodáva energiu potrebnú na každodenné aktivity a znižuje pocit únavy.
2. Podpora zdravia očí: Riboflavín pomáha chrániť oči pred oxidačným stresom a podporuje zdravie zraku, čo je kľúčové pre prevenciu očných problémov.
3. Zdravá pokožka a sliznica: Riboflavín prispieva k regenerácii buniek a zlepšuje zdravie pokožky, vlasov a slizníc, čo vedie k lepšiemu vzhľadu a zdraviu.
4. Celková pohoda: Vitamín B2 je nevyhnutný pre mnoho základných telesných funkcií, vrátane produkcie energie, ochrany pred oxidačným stresom a podpory metabolizmu. Vďaka týmto vlastnostiam riboflavín prispieva k celkovej fyzickej a duševnej pohode.
5. Duševný výkon: Riboflavín má významný vplyv na kognitívne funkcie a duševný výkon. Podporuje zdravie mozgu a zlepšuje koncentráciu, pamäť a mentálnu jasnosť. Odporúčané dávkovanie:

Na dosiahnutie optimálnych výsledkov užívajte jednu kapsulu denne, ideálne s jedlom, aby bola zaistená maximálna absorpcia a účinnosť. Tabuľka nutričných hodnôt:

1 tbl (% RHP)

Riboflavín (Vitamín B2) 10 mg ( 714 %) RHP - referenčná hodnota príjmu (predtým odporúčaná denná dávka) Zloženie: Riboflavín, nosič (mikrokryštalická celulóza), pomocné tabletovacie látky (stearan horečnatý, talok) Upozornenie: Neprekračujte odporúčanú dennú dávku. Nie je vhodné pre deti, tehotné a dojčiace ženy. Dbajte na vyváženú a pestrú stravu a zdravý životný štýl. Ukladať mimo dosahu detí a slnečných lúčov, skladujte v suchu a teplote do 25 °C.