Vitamín B7, známy aj ako Biotín, je esenciálna živina nevyhnutná pre množstvo telesných funkcií. Biotín je kľúčový pre udržanie zdravia a vitality, pretože sa podieľa na mnohých biochemických procesoch ovplyvňujúcich vašu energetickú hladinu, zdravie pokožky, vlasov a nechtov a celkovú pohodu. Biotín je vitamín rozpustný vo vode, ktorý telo nedokáže dlhodobo skladovať, a preto je nutné ho pravidelne prijímať prostredníctvom stravy alebo doplnkov stravy. Jeho prínosy zahŕňajú podporu metabolizmu, zdravia nervového systému a udržanie stabilnej hladiny cukru v krvi. Podpora energetického metabolizmu Biotin je popredným hráčom v procese premeny jedla na energiu. Pomáha telu efektívne využívať sacharidy, bielkoviny a tuky z potravy a premieňať ich na energiu, ktorú vaše bunky potrebujú pre správnu funkciu. Tento proces je dôležitý pre mozog a svaly, ktoré vyžadujú neustály prísun energie. Bez dostatočného množstva biotínu môže vaše telo trpieť nedostatkom energie, čo môže viesť k únave, slabosti a zníženej fyzickej a mentálnej výkonnosti. Zdravie pokožky, vlasov a nechtov Biotín je známy pre svoje pozitívne účinky na zdravie pokožky, vlasov a nechtov. Pomáha pri regenerácii buniek a zlepšuje cirkuláciu krvi, čo vedie k lepšiemu vzhľadu a zdraviu pokožky. Dostatok biotínu môže pomôcť zmierniť suchosť a praskanie pokožky, podporuje zdravý rast vlasov a posilňuje nechty, čím predchádza ich lámaniu. Podpora nervového systému Vitamín B7 je nevyhnutný pre správnu funkciu nervového systému. Podieľa sa na tvorbe neurotransmiterov, ktoré sú kľúčové pre prenos nervových impulzov. Dostatok biotínu môže pomôcť zlepšiť kognitívne funkcie, pamäť a celkovú duševnú výkonnosť. Je tiež dôležitý na prevenciu neurologických problémov. Udržanie stabilnej hladiny cukru v krvi Biotín zohráva dôležitú úlohu v regulácii metabolizmu glukózy a môže pomôcť udržiavať stabilnú hladinu cukru v krvi. Tento účinok je dôležitý pre prevenciu kolísania hladiny cukru, ktoré môže viesť k únave a ďalším zdravotným problémom. Odporúčané dávkovanie:

Na dosiahnutie optimálnych výsledkov užívajte jednu kapsulu denne, ideálne s jedlom, aby bola zaistená maximálna absorpcia a účinnosť. Tabuľka nutričných hodnôt:

1 tbl (% RHP)

Biotín (Vitamín B7) 500 mcg ( 1000 %) RHP - referenčná hodnota príjmu (predtým odporúčaná denná dávka) Zloženie: D-Biotín, nosič (mikrokryštalická celulóza), pomocné tabletovacie látky (stearan horečnatý, talok) Upozornenie: Neprekračujte odporúčanú dennú dávku. Nie je vhodné pre deti, tehotné a dojčiace ženy. Dbajte na vyváženú a pestrú stravu a zdravý životný štýl. Ukladať mimo dosahu detí a slnečných lúčov, skladujte v suchu a teplote do 25 °C.