Pomáha vyrovnávať náladu a znižovať úzkosť, aby ste sa mohli cítiť pokojne a sebaisto vo svojom každodennom živote, pomáha regulovať hladinu cukru v krvi a podporuje metabolizmus tukov, čo vám dáva energiu, ktorú potrebujete na dosiahnutie svojich cieľov. Inositol B8 je kľúčom k zdravej pokožke a vlasom. Podporuje produkciu keratínu, čo zaisťuje zdravé vlasy a nechty, zatiaľ čo jeho antioxidačné vlastnosti chránia vašu pokožku pred poškodením voľnými radikálmi. Niektoré z hlavných benefitov používania vitamínu B8 Inositol:

Podpora duševného zdravia: Inositol má schopnosť pomáhať pri vyrovnávaní nálad a znižovaní úzkosti. Štúdie naznačujú, že pravidelná konzumácia inositolu môže pomôcť zlepšiť duševnú pohodu a znížiť symptómy depresívnych stavov a úzkosti. Podpora zdravého metabolizmu: Inositol pomáha regulovať hladinu cukru v krvi a podporuje metabolizmus tukov. To môže byť užitočné pre ľudí, ktorí chcú udržiavať zdravú hmotnosť alebo podporovať stratu váhy. Zdravá pokožka a vlasy: Inositol je dôležitý pre tvorbu keratínu, čo je proteín nevyhnutný pre zdravé vlasy, nechty a pokožku. Pravidelná konzumácia inositolu môže prispieť k posilneniu vlasov a nechtov a udržaniu pokožky hydratované a zdravé. Podpora reprodukčného zdravia: Inositol má pozitívny vplyv na reprodukčné zdravie u mužov aj žien. U žien môže pomôcť podporovať ovuláciu a zlepšovať kvalitu vajíčok, zatiaľ čo u mužov môže zvyšovať kvalitu spermií a podporovať reprodukčnú funkciu. Podpora zdravia pečene: Inositol môže pomáhať chrániť zdravie pečene tým, že podporuje detoxikáciu a odstraňovanie toxických látok z tela. To môže byť užitočné pre ľudí, ktorí majú zvýšené riziko pečeňových ochorení alebo potrebujú podporiť zdravie svojej pečene. Regulácia spánku: Inositol môže pomôcť regulovať spánok a podporovať lepšiu kvalitu spánku. To môže byť prospešné pre ľudí trpiacich nespavosťou alebo poruchami spánku. Tieto benefity ukazujú, aký dôležitý je inositol pre celkové zdravie a pohodu. Môže byť konzumovaný ako súčasť vyváženej stravy alebo ako doplnok stravy vo forme potravinových doplnkov. Avšak, je vždy dôležité dodržiavať odporúčané dávkovanie a konzultovať s lekárom pred začatím akéhokoľvek nového doplnku. Inositol je neesenciálny člen skupiny B-komplexu, ktorého zdrojom sú živočíšne aj rastlinné potraviny. Forma inositolu použitá v tomto produkte je myo-inositol, najhojnejšie zastúpená forma tejto živiny. Inositol sa nachádza vo všetkých bunkových membránach, s najvyššou koncentráciou v mozgu a centrálnej nervovej sústave, kde hrá dôležitú úlohu v neurotransmiterovej signalizácii. Inositol je tiež dôležitý na správne pôsobenie inzulínu, metabolizmus lipidov a na udržanie rovnováhy vápnika v bunkách.

Odporúčané dávkovanie:

Odporúča sa užívať 1 tabletu denne. Maximálna denná povolená dávka je 1 tableta. Tabuľka nutričných hodnôt:

1 tbl (% RHP)

Inositol (Vitamín B8) 500 mg (*) RHP - referenčná hodnota príjmu (predtým odporúčaná denná dávka) *RHP nie je stanovená Zloženie: Inositol (myo-inositol), pomocné kapsľovacie látky: talok, fosforečnan vápenatý, želatínová kapsula. Upozornenie: Neprekračujte odporúčanú dennú dávku. Nie je vhodné pre deti, tehotné a dojčiace ženy. Dbajte na vyváženú a pestrú stravu a zdravý životný štýl. Ukladať mimo dosahu detí a slnečných lúčov, skladujte v suchu a teplote do 25 °C.