Knihy o józe, uvolnění a meditaci

Kniha o marmovej terapii podrobne zoznamuje so všetkými 107 klasickými marmami a detailne rozvádza ich používanie v masáži, aromaterapii, bylinnej liečbe a jogových technikách.

Kniha sa zaoberá meditačnými postupmi prepojenými s terapiou zameranou na riešenie.

Rozhovory s ľuďmi, ktorí liečia seba či iné pohybom.

Podstatou dobrého zdravia je z pohľadu emočnej jogy celistvý prístup, čo znamená venovať sa fyzickej, mentálnej, emocionálnej a spirituálnej časti seba samého.

Jóga na dobrú noc je určená všetkým malým deťom, ktoré prekypujú energiou ešte aj dobe, kedy už je čas ísť spať. Táto kniha, napísaná v spolupráci s Talianskou asociáciou detskej jogy, ponúka rituál, ktorý deti...

Kniha je syntézou teórie i praxe jogy, knihou vlastných skúseností s jogou, osobnou spoveďou.

Snáď najvýraznejšie sa táto charakteristika prejavuje v prípade desiatich tantrických bohýň múdrosti: každé ich gesto, výraz tváre, farba pleti, ozdoba či predmet držaný v ruke je skrytou metaforou...

Kniha obsahuje množstvo vyobrazených dychových cvičení, ale bez vykonštruovaných dychových techník.

Kniha je vhodná pre všetkých, ktorí sa zaoberajú pohybom a pohybovou terapiou, a pre lepšiu zrozumiteľnosť je doplnená videonahrávkami všetkých cvikov.

Ásany, mudry, mantry, meditácie a myšlienky jogínskej filozofie pre každý pracovný deň.

Či už chcete zvýšiť pocity svojej duševnej, fyzickej alebo duchovnej slobody, liečenie čakier je kľúč.

Akupresúra je liečba, ktorá pomocou hnetenia, trenia, stláčania a ďalších masážnych techník stimuluje akupunktúrne body, harmonizuje prúdenie životnej energie v organizme, čím dokáže uľaviť od bolesti, …

Jedna zo základných prác o joge zameraná na techniku dychu.

Fascinujúce znalosti liečebnej metódy, ktorá uzdravuje nádí a svaly Táto kniha prvýkrát sprostredkováva základné informácie o spôsobe fungovania a praktickej aplikácii svalovej terapie nádí.

Trpíte vbočením palca, priečnym plochonožím a podobne?

Srdcom terapie Aurum Manus (zlaté ruky) je masáž, ktorú vyvinul autor knihy.

Masáže znamenajú nielen uvoľnenie, pôžitok a dobrý pocit – ale pri správnom použití pomáhajú tiež pri početných problémoch.

Obnovte svoje celkové zdravie s využitím ajurvédy.

PhD. Arthur Zajonc je profesorom fyziky a vedie v USA akademický program pre komtemplatívnu myseľ.

Ste už prívržencom jogy a chcete si prehĺbiť svoju prax a vyprecizovať ásany?

Jóga na anatomických základoch je celistvé dielo, ktoré vás zoznámi s tradíciou jogy z praktického aj vedeckého hľadiska.

Pomáha začať tam, kde daný človek práve je: či už práve žije s nepokojom, bolesťami, nespavosťou alebo depresiou.

AG Mohan, medzinárodne uznávaný učiteľ vysvetľuje základné filozofické koncepty a ponúka jogínsky pohľad na zdravie a liečenie.

Karma sútra je prvou knihou zo série Hingori sútier – ľahko zrozumiteľných a čitateľných kníh, ktoré v sebe obsahujú duchovnú múdrosť starodávnych indických majstrov.

Remo Rittiner sa na spísanie tejto knihy počas mnohoročnej praxe inšpiroval nespočetným množstvom klientov, ktorí jogu pravidelne praktizovali pod jeho vedením.

Vishen Lakhiani, autor bestsellerov časopisu New York Times Budha a drsniak a Kód k výnimočnosti, sa s vami podelí o tajnú zbraň vedúcich svetových osobností: o svoj hyperúčinný meditačný program, ktorý …

Liečiteľka zvierat Sabine Arndt a Petra Kriegel napísali knihu plnú pochopenia pre tých, ktorí sprevádzajú zviera na ceste do novej dimenzie.

Jóga je pradávne umenie, ako uviesť do súladu vlastné telo, myseľ a ducha.“ S mnohými praktickými návodmi k mudrám, ásanám a meditáciám švajčiarska autorka slovom i obrazom ukazuje, ako preniknúť k vnútornejším …

Fascie sú kontinuálne spojivovým tkanivom.

Jóga prospieva zdraviu – ja viem, ale nemám jednoducho čas pravidelne navštevovať kurzy.