Knihy o józe, uvolnění a meditaci

Hormonálne preladenie v období prechodu môže byť u ženy sprevádzané nielen telesnými zmenami, ale môže ju zaviesť doslova na horskú dráhu pocitov.

Fascie stabilizujú a tvarujú vaše telo a podobne ako svaly, aj fascie potrebujú pravidelný pohyb.

Náuka o meditácii je vlastne jednoduchá psychologická metóda ako rozvíjať všímavosť k bežným stavom prežívania.

V lete roku 1980 počas niekoľkých týždňov, vždy v nedeľu v podvečer, vysvetľoval Geše Rabten študentom vo vtedajšom Tharpa Čoelingu vo Švajčiarsku, čo je meditácia a aký vzťah má k bežnému, každodennému...

V pokračovaní knihy Aštánga-Vinjása jóga: Podrobný sprievodca základnou zostavou nájdete detailné a viacvrstvové informácie o druhej zostave tohto rozšíreného systému jogy.

Táto kniha vám predstavuje prirodzenú techniku hormonálnej jogovej terapie na odstránenie stresu a opätovnému aktivovaniu tvorby testosterónu a ostatných hormónov vo vašom tele.

S touto bohato ilustrovanou knihou o joge môžete: Naučiť sa vnímať svoje telo a získať telesný cit, ktorý vám pomôže získať novú prácu alebo znížiť stres v priebehu pracovného dňa; Lepšie vyjadriť svoju spiritualitu; …

Spandakárika, „Tantrická pieseň božskej pulzácie“ je považovaná za dielo, ktoré odovzdal priamo pán Šiva svätcovi Vasuguptovi na vrchu Kailás.

Jin joga neposilňuje iba telo, oživuje ich a zvyšuje jeho zdatnosť, ale pomáha aj pri mnohých typických každodenných problémoch.

Trpíte bolesťami hlavy? PMS? Celulitídou?

Táto kniha ako vôbec prvá podrobne uvádza, ako si vyberať jogové ásany (polohy), ktoré sú, podľa päť tisíc rokov starého systému ajurvédskej medicíny, vhodné pre váš jedinečný telesný typ.

Sme Hathorovej. Sme majstri zvukov a lásky z jednej vzostúpenej intergalaktickej civilizácie.

Nezanedbateľné výsledky cvičenia jogy, medzi ktoré možno zaradiť väčšiu pružnosť tela, lepšiu rovnováhu, svalový tonus, výdrž a vitalitu, ukazujú na výnimočnú silu tejto hlboko duchovnej praxe.

Zbaviť sa stresu, úzkosti, nespavosti, nepokoja a telesných neduhov si určite prajú mnohí z nás.

Zatiaľ čo jóga, vykonávaná na Západe, je pôvodne prevažne jangová čiže svalová, pre vyrovnaný prístup k telesnému a duševnému zdraviu je nesmierne dôležitý aj menej známy inový aspekt jogy.

André Van Lysebeth za svojho života vydal šesť kníh; v tomto diele sa zaoberá niektorými praktickými problémami pri cvičení jogy a venuje sa radu ďalších ásan so špecifickými účinkami.

Vo svojej novej knihe sa Petra Schneiderová venuje ľudskej duši z praktického i duchovného hľadiska súčasne.

Staroindický výraz pre lekárstvo - ajurvéda - doslova znamená "znalosť (na dosiahnutie) vysokého veku".

Čínska forma manuálnej masáže je nenásilnou, celostnou metódou.

Čínska forma manuálnej masáže je nenásilnou, celostnou metódou.

Mandaly sú veľmi starou pomôckou pri meditácii.

Čakra jóga je energetická práca na telesnej, duševnej a duchovnej úrovni.

Táto kniha prináša 22 hlavných príspevkov z praxe Piatich Tibeťanov v súvislosti s jogou, so zdravím, s osobným rastom, s meditáciou, so športom ai.

V tejto knihe nájdeš stručný a presný popis jogových cvičení v štyroch stupňoch – od začiatočníkov až po pokročilých.

Kniha pojednáva o novej forme nasiahnutí, vykonávaných pomocou masážneho prípravku JOYA.

V tejto knihe sa naučíte bezpečne vykonávať účinnú a liečebnú masáž horúcimi kameňmi.

Leonard Orr, autor moderného rebirthingu, v knihe zoznamuje čitateľov s výsledkami svojho bádania o skutočne žijúcich nesmrteľných jogínach, historickým kontextom fenoménu nesmrteľnosti a praktickým návodom, …

Prečo nie sme nikdy spokojní? Prečo trpíme stresom a napätím?

Ezoterické techniky určené na hľadanie božstva obvykle zostávajú svetu utajené – prechovávané v kláštoroch iba pre tých najasketickejších praktizujúcich.

Máte niekedy pocit, že ste sa ocitli na prahu beznádeje a prázdnoty?