Knihy o józe, uvolnění a meditaci

Mandaly sú veľmi starou pomôckou pri meditácii.

Dnes už klasická príručka z pera známeho indológa a zároveň aj priekopníka jogy v Československu.

Vziať za kľučku a otvoriť dvere, vstúpiť do vnútra a len byť.

Aštángajoga je ladná, atletická forma jogy, ktorá v posledných rokoch získala celosvetovú popularitu.

Detoxikačná masáž medom je veľmi dôležitý prostriedok ľudového liečiteľstva, ktorý pôsobí veľmi účinne proti rozvinutým chorobám, hodí sa na zvládnutie stavu stresu, chronických chorôb, opotrebovanie vekom...

Kniha o umení liečebnej masáže. BOSONOHÉ SHIATSU je japonská tlaková masáž s rovnakým cieľom a účinkami ako klasické SHIATSU.

Knihu Hormonálna jogová terapia 2 vytvorila Dinah Rodrigues na základe vynikajúcich výsledkov, ktoré dosiahla pomocou hormonálnej jogy pre menopauzu. „Pri rozvíjaní tejto hormonálnej jogovej terapie som …

Autor sa v tomto stručnom mystickom spise zameriava na kľúčové oblasti praxe integrálnej jogy.

Zoznámte sa so štyrmi roztomilými dinosaurami, ktorí vás naučia meditovať!

Jóga môže byť úžasná sranda, zvlášť keď sa do jogovania pustia deti.

Smiech je naozaj veľmi prospešný, a to vo všetkých aspektoch života – v živote osobnom, pracovnom aj spoločenskom.

Encyklopédia písaná populárnou formou prináša stovky hesiel a desiatky obrázkov, zameraných na filozofiu i prax jogy.

Kniha v úvodných kapitolách zoznamuje so základmi teórie i praxe jogy, históriou a praktickými návodmi, ako s jogou začať.

V tejto knihe sa zoznámite nielen so základmi veľmi úspešnej SweatNGlow jogy, ale aj s fascinujúcim príbehom jej autorky, ktorá sa narodila a mladosť prežila v moravskej Kroměříži v posledných rokoch existencie...

Jóga je pradávne umenie, ako uviesť do súladu vlastné telo, myseľ a ducha.

Meditácia je jedným z najúčinnejších a najosvedčenejších spôsobov, ako spoznať svoju vlastnú podstatu, lepšie porozumieť sebe samému a nájsť pokoj, harmóniu a radosť.

Táto čitatelia veľmi obľúbená knižka prináša takmer zázračne prosté kľúče k pravej a trvalej radosti v našom vnútornom i vonkajšom živote.

Meditačné cvičenia na odstránenie vnútorných prekážok a odhalenie vlastných zdrojov ušľachtilých vlastností a prirodzenej múdrosti Meditačné techniky mnohých duchovných tradícií oddávna využívajú zvuk a jeho …

Už šieste vydanie praktickej a jasne zrozumiteľnej knihy pre začiatočníkov i pokročilých, teraz doplnené o CD Flauta pre meditáciu.

V tejto knihe autor objasňuje niektoré techniky na prebudenie energie kundalini a čakier.

Obsiahle dielo zahŕňajúce teóriu, prax a filozofiu autentickej Hathajogy tak, ako je odovzdávaná v základných spisoch jogínskej šástre.

„Keď stretnete Čuang-c'eho, Lao-c'eho alebo mňa, uvidíte čln, ten čln však bude prázdny, nikto v ňom nie je.

Hoci je Jóga ako metóda známa už tisíce rokov, dýcha a prihovára sa nám aj dnes.

Naučte sa základom jogy v pokoji vášho domova.

Mudry sú zvláštne pozície prstov rúk, ktoré vyvolávajú určité stavy, a to nielen meditatívne, ale aj fyzicky aj psychicky blahodarné.

Ojedinelá publikácia, určená predovšetkým masérom mimo oblasti zdravotníctva, prináša názorne ilustrovaný popis hmatov lymfatickej masáže, ktorá je najlepšou terapiou lymfatických opuchov – lymfedémov.

Kniha objasňuje o čom meditácia je a ako vám môže pomôcť.

Prepracované vydanie najúspešnejšej knihy o posilňovaní s vlastným telom je doplnené o cviky na spevnenie stredu tela – tzv. core tréning.

Zažite transformatívnu silu kundaliní.

Kundaliní je tvorivá sila. Umožňuje sám hlboké duchovné úsudky.