Knihy o józe, uvolnění a meditaci

Plantárna reflexológia, Prastará súčasť mnohých kultúr, je v oblasti Indie, na ktorú sa v tejto knihe odvolávam stará najmenej 5000 rokov.

Fascial Gua sha alebo gua sha pre tvár je užitočná kozmetická technika zo sveta tradičnej čínskej medicíny.

Sedíte celý deň pri počítači? Bolí vás chrbát, ramená, kĺby, krčná chrbtica?

Z obsahu: • kožné problémy a ich liečba pomocou liečivých bylín • dôležité informácie o liečivých rastlinách • zoznam najdôležitejších liečivých bylín Marie Treben • všeobecné tipy na prevenciu chorôb Koža je …

Sha alebo toxíny v tele vyvolávajú najrôznejšie ochorenia a negatívne ovplyvňujú kvalitu nášho života.

Podľa Svetovej zdravotníckej organizácie je stres "morom 21. storočia".

Obsiahle dielo zahŕňajúce teóriu, prax a filozofiu autentickej Hathajogy tak, ako je odovzdávaná v základných spisoch jogínskej šástre.

Semináre o kundalinej joge, ktoré predniesol Carl Gustav Jung v zürišskom Psychologickom klube v roku 1932, sa všeobecne považujú za míľnik v psychologickom chápaní východného myslenia a symbolických transformácií...

NAJÚČINNEJŠÍ PROSTRIEDOK PROTI STARNUTIU: SVALY!

V knihe nájdete cenné poznatky, ktoré som získaval počas viac ako štyridsaťročnej praxe pozorovaním seba samého i ľudí, s ktorými som pracoval.

Mindfulness, čiže vedomá pozornosť, je veľmi známa a stále obľúbenejšia zručnosť.

Jóga, očista a rituály - domáce jogové štúdio.

Táto knižka čitateľom pomôže zvládnuť strach, stres a úzkosť, ktorú obzvlášť v poslednom čase zažíva veľa ľudí.

Obrateľ za stavcom na pochopenie psychosomatiky chrbtice.

Fascinujúca joga - cvičenie pre zdravé fascie, vitalitu a pružné telo.

Sprievodca pre každého, kto chce začať cvičiť jogu.

Kniha prináša detailný pohľad na často tradovanú súvislosť medzi indickou klasickou hudbou a jogou, ako cestou seba-realizácie či duchovnou náukou.

Uvoľnite sa s úsmevom na tvári. ***** Ilustrátorka Marion Deuchars sa joge venuje niekoľko rokov, a tak dobre vie o jej blahodarných účinkoch.

Kniha presne popisuje meditačnú techniku nachádzajúcu sa v srdci jogy tak, ako sa má krok za krokom vykonávať.

Jógové cvičenie pomáha rozhýbať telo prostredníctvom polôh a pohybov, s ktorými sa stretávame vo svete okolo nás, a prepája ich s dýchaním a uvoľnením, vďaka čomu môže pracovať telo aj duch vo vyváženej…

Jóga 7 × 7 minút. 7 dní - 7 týždňov - 7 × 7 príležitostí. - na každý deň v týždni jedna séria jogových pozícií, ktoré sú prínosné vo všetkých ohľadoch - k jednotlivým sériám tiež meditácie, mantra a mudra pre …